Fitnessmåtter er hele fundamentet for en god start på din træning. En Tyk Fitnessmåtte er ubetinget det vigtigste træningsudstyr, og det første du skal anskaffe dig. En Fitnessmåtte er grundlaget for rigtig mange træningsøvelser, samt opvarmning, udstrækning, Yoga Træning, Genoptræning, Holdtræning, Hjemmetræning, Core Træning, ja kort sagt, alle former for træning og træningsøvelser.
Er det ligegyldigt hvilken Fitnessmåtte jeg køber, og kan de bruges til samme?
Nej, det er bestemt ikke ligemeget hvilken Fitnessmåtte du køber. Der er stor forskel på tykkelse og kvalitet, og er det en Fitnessmåtte eller en Yogamåtte du skal træne på?
Nogle anvender en Fitnessmåtte som Yogamåtte, det virker for nogle, men langt fra de fleste. En Fitnessmåtte er en del tykkere, de Fitnessmåtte, der sælges her på Maxis.dk er alle 1.5 cm Tykke. Det mener vi er alt for tykt til Yoga Træning. Til Yoga, er det en stor fordel med en noget tyndere Yogamåtte, da Yoga Træning kræver balance, og et fast greb i gulvet. En Tyk Fitnessmåtte, giver støtte mod gulvet, men du har ikke den kontakt til gulvet der giver en god balance. Så ved Yoga Træning er en Yogamåtte det bedste.
Noget af det allervigtigste når du køber en Fitnessmåtte, det er tykkelsen. Der findes shops der sælger Fitnessmåtter så tynde at det er ubrugelige, men de gør det for at kunne sælge dem rigtig billigt.
En Fitnessmåtte skal mindst være 1,5 cm tyk, det giver både god støtte når du ligger og laver dine gulvøvelser, men den får også mere vægt, hvilket gør den ligger stabilt på dit underlag. Derfor, køb aldrig en Fitnessmåtte på under 1,5 cm i tykkelse. Længde og bredde kan også variere, men er ikke så vigtigt.
Hos Maxis.dk er alle vores Fitnessmåtter 1,5 cm. Tykke, så er du sikker på at kvaliteten er helt i top.
Køb din Fitnessmåtte fra NORDIC POWER® i mange forskellige farver her hos Maxis.dk
https://maxis.dk/collections/traeningsmaatter
En Tyk og Lækker Fitnessmåtte fra NORDIC POWER, og også en god ide at have til din hjemmetræning. Om det er Kettlebell, Bodypump Udstyr, Vægtstangssæt eller andet Træningsudstyr du træner med, så er en Træningsmåtte tæt på uundværlig.
Vi anbefaler altid en Fitnessmåtte når du laver dine Træningsøvelser med Bodypump Udstyr. Der er disse fordele, nogle Bodypump Træningsøvelser foregår liggende på en Fitnessmåtte, andre Træningsøvelser på knæ, men en Fitnessmåtte har også den praktiske fordel, den beskytter dit gulv mod stød fra et Bodypump Sæt
Se mange Gode Tilbud på Bodypump Udstyr Fra NORDIC POWER, til din hjemmetræning her. https://maxis.dk/collections/bodypump-udstyr
Her får du lige 10 Gode Træningsøvelser med en Fitnessmåtte og et Bodypump Sæt.
- Bodypump Squats:
- Push-ups:
- Bodypump Lunges:
- Sit-ups:
- Deadlifts:
- Plank Rows:
- Russian Twists:
- Triceps Dips:
- Biceps Curls:
- Bodypump Chest Press:
Der findes et utal af gode Træningsøvelser på en Fitnessmåtte. Kun fantasien sætter grænser, du kan altid mere Træningsudstyr for at gøre din træning, både sjovere, mere udfordrende og alsidig. Vigtigst er blot du holder dig igang.
Rigtig god fornøjelse med din nye Fitnessmåtte.
Maxis.dk